Ordentligt mål efter motion

Tjo!
Ang powerwalkingen var jag och syrran ute i ca 30 minuter och vi fick mer smak för vi har nu bestämt att försöka promenixa nästan varje dag!
Så det blir till att klä på sig ordentligt med kläder imorgon också och ge sig ut på trottoaren.
Men för att min träning nu ska ge resultat så måste jag även äta ordentligt, och jag gjorde iordning med smörgås, flingor och fil och ett glas med min favorit jordgubbsdryck!

Efter maten och duschen tog jag måtten på min kropp och kollade min vikt. Har gett mig sjutton på att gå upp.
Mina mått har jag ingen anledning att dela med mig av, men jag väger för tillfället 52.3 och jag vill upp närmare 60 sträcket. Siktar in mig på att ha en ideal vikt på 60 kilo. På så vis har jag nu 8 kg och gå upp!

Mer muskler och hull till Victoria!


RSS 2.0